屋子里浓重的中药味还没有散去，周易手里拿着刚配好的《神仙散》，这是一种褐se的药粉，是由十几种药粉混合的产物。原材料在药店出售的时候就已经加工成粉末了，周易回来就是按量混合一下就行了。

看着药物，周易可不敢轻易尝试，若是陷入了那种飘飘yu仙的状态里而耽误了系统的任务就得不偿失了，还是等任务做完了再试吧。

客厅的桌子上还放着周易一些药包没有打开，那些是制作《伏虎汤》的，这《伏虎汤》要现煎要用才能有最好的效果，还是等周易长跑完了吧。那边放在窗台上的摊散开的茶叶就是周易制作的《清心茶》，这些原本是周易自己喝的普通茶叶，在经过药液蒸过之后，药材的成分就进入了茶叶中，等晾干了之后，在用水泡发开了就是完整的《神仙茶》。

收拾收拾残局，周易换了一声轻快的衣服，昨天他跑步回来之后的样子简直就是如同战争难民一样，今天当然要吸取教训。在心中默念“任务开始”，周易小跑着出了门，系统也开始了任务统计。

今天跑步的状态就与昨天不同了，周易明显感觉轻松了许多，不过他也不敢太托大，还是保持匀速保存着体力，他不想再犯得意忘形的错误了。此时已经晚了，路灯当然已经开始了他的工作，路上的行人好像没有平时多。周易这个时候才记起新闻里说的那些抢劫事件，看来这对市民出门蛮有影响的。跑了一段距离之后，周易果然看到了jing察，他们在几个偏僻的路口都设了检查站，看见可疑人物他们也会拦下来盘查。周易跑过去的时候，他们看了一眼就没有在意了，因为看周易身上也没有藏凶器的地方，一件汗衫外加短裤。

跑步的时候，周易好像更能感觉到《龟灵吐纳法》对身体的作用，它的功效就像涓涓细流冲刷着周易身体这个被泥土包裹着的石头，缓缓地把周易的身体洗干净，恢复它原本的面貌。周易喜欢这种时时刻刻在变好的状态，做一件事情要是感觉到慢慢地在进步，那么受到成就感的鼓舞就肯定会投入更大的热情去做这件事情，这是一个良xing的循环。现在周易对修行这件事情变得主动了，从刚开始受到系统惩罚的压迫而不得不修行，变成享受修行，享受修行带来的改变了，虽然还有任务不完成就会受到可怕的痛苦甚至是死亡的威胁，但至少现在周易有信心了，他有信心在自己全心全意修炼的情况下按时完成系统的任务。他明天就向老张辞职，他要变成一个全职的修炼者。

晚上的蓉城就像一个江南美女，外表温婉可人其实内在里热情如火，城市里多彩的霓虹没有让它多出繁华的感觉而是让这夜变得迷离起来，一阵热风吹过好像有一个美女在你耳边轻声调笑着，勾得你心痒，让你浑身燥热，所以市中心热闹依旧。喜欢夜生活的年轻人，中年人，都抵挡不了夜se带来的暧昧se彩，他们三五成群集中在市中心。因为这里有最全的娱乐设施，无数的酒吧，夜总会，ktv云集在这短短的两个街区里，这也是蓉城人俗称的夜街。

泡在夜街的周易不时侧着身子躲过人群，周边娱乐场所发出的各se音乐充斥耳边，无一例外都是劲爆勾人的音乐，强烈的鼓点都能改变你心脏跳动的节奏，让心随着鼓点一块跳。周易的心却没有受到这些鼓点的勾引，不知道怎么了，外边越是嘈杂他的心里就越发宁静，不过他一个人呆着的时候安安静静但内心却很容易烦躁。这难道是对比的作用吗？心其实一直没有变，只是它所处的环境衬托了它，外边吵闹就显得它安静，外边安静它自然就是躁动的样子。

今天又学到了一招，下次心情烦躁的时候就到这里来走走，看看是不是这样。周易在心中想着。

跑到这里的时候周易已经出汗了，身上已经开始热起来，不过周易不感觉到累，反而感觉到舒服了很多。他抹了抹额头上快要滴进眼睛里的汗，摊开手掌借着街边的灯光看到汗液里带着黑se，也不知道是哪里的脏东西。周易在身上抹了抹就继续跑了，反正衣服回去肯定要洗。

穿过热闹的夜街，蓉城好像又恢复了大家闺秀的气质，变得宁静下来，路上的行人也变得少起来，周易加快了速度，现在路程大概已经过半了，可以提速快点完成任务了。

……

等周易回到家的时候，他看了看表发现自己跑完3万米用了大概2个小时多一点，现在的时间刚过11点快接近凌晨。周易从冰箱里拿出一罐饮料后立刻拿着桌子上草药冲进了厨房，他最好赶在12点前完成任务。把药材放进周易煮汤用的砂锅里，加上水开始猛火开始烧，周易立刻冲进了浴室，他也想等用《伏虎汤》擦身之后再洗，但跑完回来他发现今天他比昨天还要狼狈，浑身上下好像是涂了胶水一样黏糊得不行。

从周易身上留下的水都是黑se的也不让人意外了，水流冲过周易浑身舒爽好像是得到了新生一样。热水的冲刷让周易浑身气血运转，刚才运动过后的肌肉也松弛了下来，让周易浑身发软。周易洗完澡之后，煮着的药也开了，周易把它调成小火开始养。《伏虎散》是一种霸道的药，霸道的药反而需要文火慢慢的熬，把药里的有效成分全都熬到汤水里，这样才能让最后的成药效果更好。

这个时间段，周易也不是没有事情做，他想先来试试《四象体式》。之前周易试了下但他完成不了，这套功法就是四个姿势，对应青龙白虎，朱雀玄武，周易觉得这像是瑜伽，但它的动作要比瑜伽更加难。周易到了床上，他想摆出一个看上去最简单的青龙式，没想到这次他差点成功了。比他跑步之前可是进步多了，可见跑步对身体的改造有多大。周易又尝试了几次就感觉到自己的关节在痛了，他赶紧停下来了，要是受伤了他只有死路一条啊，不完成任务系统肯定会让他疼痛至死！

药味又在屋子里弥漫了，看来抽油烟机对药味没有太大的效果，周易跑到厨房看了下药，已经好了。周易拿了一个碗出来，把砂锅里的药液倒了出来，有大半碗。等碗里的杂质沉淀下去，周易把上面纯净的药倒进另外一个碗里，把剩下的有杂质的那部分直接倒进了垃圾桶。

端着药，周易走进了浴室，脱掉身上的内裤，浑身上下一丝不挂，药也已经有些凉了，他用手沾着药液在身上涂抹着。药液沾到身体之后，就有一股热气往皮肤里钻，周易抓紧时间往身体上裸露出来的部位涂药。靠着镜子，他还仔细看了看后背上有没有涂好，甚至脸上都没有放过。他赶在药完全凉下来之前把药涂满了全身，这药只要凉了就失去了效果了。

只要有药液的地方周易都感觉到有无数细小刺一般的热量冲进他的身体，开始还好，慢慢的周易就感觉不对劲了，这些热量越聚越多而周易连淌汗的迹象都没有，周易有一种五内俱焚的感觉，可是他也不敢随便把药液冲掉，因为系统还没有提示任务完成。

药液渐渐的干燥下来，周易没有感觉到皮肤紧绷的感觉，此时他躺在地上翻来覆去，妄图借助地面来散发一点热量。就在周易快受不了的时候，系统发出了提示，可是这个提示却有让周易吐血的冲动。

“检测到你体内火气太旺已经有了生命危险，建议你冲洗掉身上的《伏虎汤》！”

“提示：《伏虎汤》在涂抹之后干燥下来就可以冲洗掉了！”

“靠！你不早点提示啊！”周易大骂着开了热水器，在水的冲刷下《伏虎汤》药液凝结物协一片一片脱离了周易的身体，周易像是一个破蛹而出的蝴蝶。药液洗掉一点，周易就感觉到舒服一点，等完全冲洗干净之后，周易是浑身舒爽jing神焕发。

他握了握拳头，感觉到无尽的力量在里面酝酿着，现在要是真的出现一头猛虎，他也有自信降服它。只是刚走了一步，他这个想法就打消了，这需要太危险了，要是系统有这样的功能怎么办？

周易洗刷完毕又回到了床上，这个时候再开始《四象体式》就又是另外一种感觉了。那些复杂的姿势都变得不困难了，周易身上关节好像变得柔软起来了，这些动作不像之前那样给关键莫大的压力了。这次周易学乖了，他每做一个动作就会向系统确认一下，系统确认之后再换动作，四种姿势轮流做完九遍之后传来了系统的声音。