掏出一颗药丸，让安恒吃下。

“这是练拳时需要用到的，能够补充你练拳时候的气血损耗。”

安恒服下药丸，片刻感觉到胸腹中像火烧一样难受。

张飞催促道：“快点练拳，别浪费了药力。”

安恒摆开架势一遍一遍的打着化龙拳，每当安恒打完一套动作，就会有一股热流被安恒的身体吸收，胸腹中的热气也在慢慢的减弱。

安恒的体质在一点一点改变着！

“大哥，胸腹中如果感觉不到热气了，就停下来，说明药力已经用完了。”

安恒又打了几遍拳法后，感觉到胸腹中没有那股让人难受的热气后，就停了下来。

张飞道：“现在把基础剑法的几个招式每个不断重复两百下。”

没问为什么，安恒相信张飞不会害自己。

劈，斩，截，撩，挑，钩，刺，安恒不断的重复着，一个两百下，这会可没有药力帮忙恢复疲劳，双臂肌肉都在颤抖，呼吸急促，剑开始握不稳了。

张飞道：“不管什么时候，你有多累，一个剑客不能连剑都握不稳，放下剑代表着你选择死亡。”

安恒咬牙握紧剑柄，坚持把基础剑法做完。

汗水模糊了双眼，重来都没有这么累过，安恒也早已记不清自己做了多少下，只知道机械的重复着。

“停。”

听到张飞喊停，安恒再也支持不住了，累的摊到在地，连走路的力气都没有了。

张飞看着摊到在地的安恒，眼里冲满了赞赏的神色。当然已经累的连抬头的力气都没有的安恒，是看不到了。

张飞也没想到安恒真的能做完，毕竟才刚开始练武两天，完全是凭借毅力坚持下去的。

张飞把安恒背到泡药浴的那个屋子，开始重新配了一副药浴。然后把安恒放进桶里。

安恒进了桶中，本来很是疲惫，紧皱的眉头也舒展了开来。

“翼德，这桶药浴和我以前泡的不一样吧！”安恒有气无力的问道。

张飞道：“没错，这桶药浴药效温和一些，是用来恢复疲劳，固本培元用的，你这个时候泡，正合适。”

“哦”

张飞出去，让丫鬟送套衣服进来，然后发现安恒已经在桶里睡着了。

无奈摇摇头，吩咐丫鬟帮安恒穿好衣服，直接让安恒在旁边的床睡下。

一觉醒来，安恒只觉得自己昨晚睡得舒坦无比，就仿佛整个身子轻如鸿毛，躺在云端上入眠，他的身体内部开始发生一些微妙的变化。

穿好衣服推开门，天才刚亮。安恒去了桃园跑步，越跑越快，毫无倦意，昨天那种极度疲惫感已经无影无踪，浑身肌肉酸痛也消失，他只觉得浑身有无穷的活力。

安恒第一次感觉到习练古武的好处，整个人仿佛脱胎换骨了。

而且本来有些近视的安恒，好像看东西清晰了不少。

安恒有些明白筑基的作用了，筑基其实就是让一个人的身体从本质上发生进化，调理五脏六腑，让整个人的身体素质不断增强，只有这样才能达到习练古武术的标准。

其实古武术自古就存在，只是传承上过于狭隘，又不愿著书于纸，而江湖门派又遭朝廷严禁，使得很多功法渐渐失传，消失在历史长河中，再加上近代热武器崛起，一个五岁小孩就能一枪打死绝顶武功者，这就让古武术失去用武之地，传承愈加稀少，最终沦为一种强身健体的体育运动。

这会张飞掂着自己的丈八蛇矛也来到了桃园，看来也是早起练武。

“大哥，起这么早，昨晚睡觉的时候有没有什么感觉？”